Kilo Alma / Verme
Kilo Verme;Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından bir tanesi haline gelen aşırı kilo sahibi olmak, yani obezite, özellikle tüm yaş gruplarındaki bireyleri, tehdit eden bir seviyeye ulaşmış durumdadır.
Hem sağlığın bozulmasına sebep olan etkisi hem de görüntüden kaynaklı olumsuz psikolojik etkileri sebebi ile çok tehlikeli bir hal alan bu durum, ortaya çıkan yanlış diyet ve spor alışkanlıkları sebebi ile tüm insanlığı tehdit eder bir vaziyet haline gelmiştir.
Burada hem diyet programının hem de spor alışkanlığının birlikte yürütülmesi gerekliliği, bu sağlık sorunun giderilmesine katkı sağlayacaktır.
Kilo Verme Sürecinde Her Anlamda Yanınızdayız
Kilo verme sürecinin ne kadar zor olduğunun bilincinde ve sizlerin yaşadıklarını anlamaya çalışıp empati kurarak, bu süreci sizler için planlama amacında olduğumuz gerçeğini bilmeniz, sizlerin anlaşıldığının hissedilmesine ve bu sürecin en sağlıklı şekilde tamamlanmasına olanak tanıyacaktır. Bu sayede kilo vermenin, tam anlamıyla ne demek olduğunu algılayacak ve aklınızda bu sorunu bitirecek gücü kendinizde bulacaksınız.
Sizlere sunduğumuz kilo verme hizmetimizde sizlerin durumlarını içselleştirmeyi en önemli amacımız olarak tanımlıyor ve uygulamalarımızı, planlarımızı bu doğrultuda şekillendirmeye özen gösteriyoruz. Burada sizin başarmanızı sağlayacak gücün kendi iç gücünüz olduğuna inanarak, sizlere her türlü yardımı sağlamayı görevimiz olarak görüyoruz. Yepyeni bir başlangıcı hak ettiğinize olan inancımız ile bu zorlu süreci beraber atlatmanın gücünü hissettirerek, sizlere her türlü konuda desteği esirgememe konusunda kendimize verdiğimiz bir sözümüz olduğunu unutmamanızı istiyoruz.
Kilo veremiyorum deyip, umudunu kaybeden biri olarak son çareleri bizim sayfamızda arayanlardansanız, sizleri bu güce tekrar kavuşturmak ve inandırmak için Sakarya spor salonları işletmemiz olarak talip olduğumuzu bilmenizi ve bizimle iletişime geçmenizi beklemekteyiz.
Kilo Alma
Sizler için en gelişmiş yöntemler aracılığı ile bay ve bayan spor salonu hizmetlerinde bulunan Sakarya spor salonları kilo vermek isteyenlere olduğu kadar kilo alamama sorunu yaşayan kimseler için de çözümler sunmaktadır. Bir spor salonu hizmeti söz konusu olduğunda elbette ilk olarak akıllara sağlıklı bir şekilde kilo vermek gelmektedir. Fakat aşırı kilo almak kadar kilo alamamak da ciddi bir problemdir. Profesyonel destekleri ile Sakarya spor salonları bu sorunda da sizlere yardımlar sunmaktadır.
Kilo Alamama Sorunu
Bir kimse çeşitli nedenlere bağlı olarak zayıflık problemi yaşayabilir. Bazı bireylerde görülen bu kilo alma sorunu kişinin metabolizmasının hızlı çalışmasına bağlı olabilir veya çeşitli hormonal sorunlar, yaşanan stres, kaygı ve üzüntüler, sigara ve alkol kullanımı gibi kötü alışkanlıklar, kişinin kilo kaybı yaşamasına sebep olabilir. Bu durumda yapılması gereken şey öncelikle sorunun kaynağını tespit etmek ve uygun bir beslenme programı ile birlikte metabolizmayı hızlandıracak olan spor desteğine başlamaktır.
Profesyonel eğitmenler ve uzmanların öncülüğünde yürüttüğümüz bu programlar, kişilerin kısa zamanda vücudunun ihtiyacı olan kiloya ulaşmasına yardımcı olmaktadır. Bu tür sorunu yaşayan kimselerin öncelikle yediklerine çok dikkat etmesi, asla öğün atlamaması ve vücudunun ihtiyacı olan enerji ve besin maddelerini içeren bir beslenme düzenine sahip olması gerekmektedir. Uzmanlarımız tarafından sunulan kilo alma programında kişilerin yaşı, boyu, vücudunun özellikleri göz önünde bulundurularak, kişiye özel bir program hazırlanmaktadı
- Fonksiyonel, Modern ve Size Özel Fitness Alanları
- 3500 m²’lik alanına modern tasarımı, fonksiyonel kullanım alanları ile size özel hazırlanan özel fitness dersleri ve grup programları ile bir yaşam merkezidir.
- Ferah ve yüksek mimarisi ile yoğun çalışma temposunda sizi bunaltmayacak ve sosyal mesafe ile spor yapmanıza imkan tanıyacak fitness salonumuzda haftaiçi ve haftasonu ders programları ile sizlere hizmet sunuyoruz
- Grup dersleri için ayrılan alanda planlanan saatlerde fitness’a yeni başlayanlardan yoğun tempoda ileri seviye antrenman yapmak isteyenlere kadar her gruba yönelik fitness grup dersleri yapılmaktadır.
- Özel dersler için bireysel antrenör eşliğinde yapılacak antrenmanlara ayrılan alanlarda, konusunda uzman ve sizi en sağlıklı şekilde yönlendirecek deneyimli spor eğitmenlerimiz ile birlikte programınızı uygulayabilirsiniz.
